近日，聊城市水利工程總公司開展“強身戰(zhàn)疫 活力水城”全民健身活動，活動邀請聊城武協(xié)副會長、逍遙門武功第十二代傳人張懷軍老師進行現(xiàn)場授課。

“逍遙門武功”源于明神宗萬歷年間，由任逍遙所創(chuàng)，秘傳至今四百余年，歷經(jīng)十二代傳承系蘊藏在民間瀕臨失傳的曠世武功絕學，它具備修身養(yǎng)性、健體強身、防身自衛(wèi)和競技等實用功能。

在此次培訓活動中，張懷軍老師現(xiàn)場教授了“承上啟下、懷抱日月、鯤鵬展翅、前呼后擁、白猿甩臂、順手牽羊、野馬翻蹄、白馬做坡”等八個動作。參加學習的干部職工認真學習每一個動作，深刻領(lǐng)悟每個動作的精髓要領(lǐng)。

經(jīng)過張懷軍老師的現(xiàn)場授課，有效增強了職工的工作活力，營造了濃厚的健身氛圍，大家紛紛表示，要結(jié)合本次學習，將美德健康生活方式融入到日常生活，以實際行動助力文明城市創(chuàng)建。